第幾天了\(‵▽′)>:Day1708 2017/10/21
wake up 04:45
nap 13:15-15:15
sleep 00:00
05:50 香蕉,水煮蛋,大杯熱latte
09:40 豬血湯,肉燥飯,豆漿latte
15:45 燻鮭魚三明治,雞肉龍蝦沙拉,熱latte
18:15 炒高麗菜,去皮白斬雞,三色蛋,蘿蔔湯
22:00 去籽芭樂,無調味堅果
運動:划船2hr @07:00
喝水量:2000cc
今天的心情:
好久沒划船
又遇上生理期
累翻