第幾天了\(‵▽′)>:Day 1713 2017/10/26
wake up 05:45
nap 12:45-13:30
sleep 01:20
06:25 黑咖啡加鮮奶,焗烤甜椒毛豆雞肉,藍莓燕麥希臘優格
11:45 柿子,藜麥十六穀飯,炒彩椒毛豆鮪魚
17:00 堅果饅頭,水煮蛋,茄子,低脂牛奶
19:30 炒高麗菜,無調味堅果
21:15 鮮奶茶,覆盆莓蛋糕半個
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
終於要出發了
雖然臨出發前工作突然冒出來
但也只能交給代理人啦