第幾天了\(‵▽′)>: 818 45.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一大塊傳統味現烤蛋糕-新鮮芋頭口味
午餐: 一個便當(飯量正常+北京炸醬+韓式泡菜+蔥蛋)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
過敏