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DietDiary
[日記] 不如歸去 201711094
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2017-11-09 20:46:39
第幾天了\(‵▽′)>: 821 45.1
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一個kid-o日清檸檬三明治餅乾(熱量:75大卡)
午餐: 一個便當(一包寬捲麵-麻辣口味(熱量:358.6大卡)+滷味-芋頭籤+魚板+大黑干)
+ 一杯中杯天仁茗茶-珍鮮奶茶(加珍珠)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
星期六回嘉義
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