第幾天了\(‵▽′)>: 822 45.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 蓁古早味蛋糕-1/4奶酥葡萄乾蛋糕、1/4陸海空起司蛋糕
午餐: 一個便當(雞絲麵(熱量：286.6大卡)
+ 蓁古早味蛋糕-1/4奶酥葡萄乾蛋糕、1/4陸海空起司蛋糕
晚餐: 百鮮鹽酥雞-四隻柳葉魚 + 垂坤-飛卷片、塔香切片鱈魚風味
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
明天回嘉義