第幾天了\(‵▽′)>:1986
早餐:無
午餐:咖喱漢堡排飯+唐揚雞塊（900卡）
晚餐:炸雞+烤腿排+百香蘋果汁（700卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
熱量爆了100卡
超開心的一天啊
無門薩瑪簡直太帥了
不過好累
明天還要參加消防演習
嗚嗚
眼睛快要壞掉了