第幾天了\(‵▽′)>:38 46.6 23
早餐:
豬排布穀堡加蛋不加醬
（生菜/番茄/苜蓿芽/小黃瓜/煎肉片）
無糖熱紅茶
https://i.imgur.com/frdq0y0.jpg
午餐:
豬排便當
肉2/3/飯2/3/小松菜/海帶芽/高麗菜/筍子
https://i.imgur.com/UBCTZkE.jpg
晚餐:
俄羅斯牛肉燉湯半碗
豆乳蒜苗豬肉燉湯1/3碗
涼拌貝殼麵1/3
佛卡夏1/3
https://i.imgur.com/FE7szr1.jpg
晚點:
提拉米蘇卷1/2
https://i.imgur.com/baPZwch.jpg
運動:x
喝水量:1200
今天的心情:
終於考完了，累
所以去家溫度補一下
牛肉湯超超超好喝
暖暖的，滿足了，繼續努力吧