\(‵▽′)> 這是重新出發的第51天
[早餐] 原味麥片20g+150ml左右的牛奶
[午餐] 大家一起點的便當
最終吃下去的有...
85g的白飯+50g紅蘿蔔+43.7g花椰菜+54.3g筒篙+56.6g燒肉
https://i.imgur.com/pQppKIe.jpg
[晚餐] 香蕉一根+15g三合一燕麥+12g原味燕麥+160ml牛奶
https://i.imgur.com/tyROfla.jpg
[點心] 好像也喝了一杯牛奶
[宵夜] 一顆奇異果+幾口的豆腐跟馬鈴薯
[運動]
通勤的腳踏車,9.4km
[喝水量] 一個保溫瓶
[體重]
https://i.imgur.com/AoXjsls.jpg
[今天的心情]
早上騎去時就有點飄雨_(:3vL)_
然後晚上就一直下一直下,
幸好學校有放一個備用的雨衣,
今天又是平安渡過的一天
唉哦
什麼時候不下雨,偏偏這幾天下
阿嬤他們好不容易明天可以去花東走走
天氣不好,實在非常討厭
是說最近出遠門都是這樣呢...
去嘉義年會下大雨,回家就放晴
也是去嘉義約會,就陰沉沉的
回家就好天氣
天氣什麼最調皮了@@
拜託明天乖乖的呀呀,放乖乖在窗口會有效嗎XD