第幾天了\(‵▽′)>:35 46.2 23
早餐:
無糖紅豆薏仁湯/棗子
https://i.imgur.com/AroUOBS.jpg
午餐:
黑米飯/高麗菜炒雞肉/波菜/糖心蛋
https://i.imgur.com/XHT1LRY.jpg
晚餐:
素食滷味
豆乾1大1小/杏鮑菇/香菇頭/地瓜葉/米粉
https://i.imgur.com/Ox4GTwg.jpg
宵夜:糖心蛋1個
運動:X
喝水量:2000
今天的心情:
1.週末在擬菜單的時候，算錯數量，多做了3
個糖心蛋，只好逼某人吃掉，1個自己當宵夜
2.很累的一天
3.本來想Tabata一下的，5分鐘就抽筋了
4.今天終於記得跟老板娘說滷味不要加醬了，
但在板娘的勸說下米粉還是拌了一點醬，
她一直很擔心我的那盆菜會沒味道