第幾天了\(‵▽′)>:Day1793 2018/1/14
wake up 06:50 sleep 22:30
08:00 香蕉橘子優格,黑咖啡加鮮奶,墨西哥雞肉捲,水煮高麗菜,紅蘿蔔
12:55 起司雞肉藍莓貝果堡,小確幸紅茶牛奶
17:20 低糖豆漿,水煮蛋,牛肉乾
18:45 水餃,炒白花椰,涼拌牛肉豆干,炒雞胸,炒芥菜,柳丁
運動:跑步機10k/64m35&PT1hr @14:00
喝水量:2500cc
今天的心情:
本月累積跑量91.5k
keep going