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DietDiary
[日記] 修身養性 201801151
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-01-15 19:29:13
第幾天了\(‵▽′)>: 888 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔 + 二片福利麵包-奶酥厚片吐司
午餐: 一個便當(飯量正常+剝皮辣花生+蜜汁肉干+韓式泡菜) + 五個高帽子喜餅
+ 一杯大杯樺達奶茶-樺達奶茶(+雙倍珍珠)(五分甜)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
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