第幾天了\(‵▽′)>:10
早餐:起司蛋抓餅
午餐:燕麥50g
晚餐:自助餐(菠菜、高麗菜、雞肉、地瓜、木耳)
運動:跑步機快走半小時、滑步機半小時，共計一小時
喝水量:2000c.c.
今天的心情:今日天氣也還是很晴朗，不過意外的在晚上飄起小雨，希望這幾日也還是能維持一貫的好天氣！