第幾天了\(‵▽′)>:Day1797 2018/1/18
wake up 05:30 sleep 00:00
06:30 黑咖啡加鮮奶,蘋果,12榖米飯,咖哩蔬菜雞
11:30 起司雞肉藍莓貝果堡,咖啡牛奶,水煮花椰,玉米筍
16:20 蘋果起司蛋墨西哥捲
19:30 紅味增火鍋(三人分食)
21:30 蘋果綠茶無糖去冰
運動:跑步機10k/58m25s(E2.5+M5+E2.5)
喝水量:3000cc
今天的心情:
好久沒跟跑友及車友吃飯
紅味增火鍋好好吃