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DietDiary
[日記] 修身養性 201801232
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-01-23 19:54:52
第幾天了\(‵▽′)>: 896 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔 + 三個高帽子喜餅
+ 阜杭早餐-焦糖甜餅
午餐: 一個便當(飯量正常+辣味小魚干+剝皮辣花生+蜜汁肉干+一顆滷蛋+韓式泡菜)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
口矣
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