\(‵▽′)> 這是重新出發的第71天
[早餐] 一顆巧克力口味的泡芙
但因為實在太油膩，所以將內部大多的餡吐出
[午餐] 一起外訂的午餐
蒸蛋+絲瓜+青江菜*2+高麗菜*2+日式燒肉
https://i.imgur.com/ySUh1lz.jpg
[點心] 一根香蕉
[晚餐] 阿嬤的愛心晚餐-
一碗飯+一塊魚+一塊瘦肉+羊肉薑絲湯+一堆南瓜
[宵夜] 兩口無糖豆漿
[運動]
通勤的腳踏車約9.5km
不過感覺今天吃很多，
所以等等還會再做些小運動吧
[喝水量] 半個保溫瓶
[體重] 50.8kg
https://i.imgur.com/rTSCRE2.jpg
[體脂率] 感覺是最低的一次
https://i.imgur.com/ClaPDcl.jpg
[今天的心情]
今天中午吃比較多，
所以下午幾乎不餓_(:3vL)_
然後就忘記喝些豆漿
今天也有去量體重!
有運動就有比較不一樣的走向，
之前沒運動就大概維持在一個動態平衡
最近有下坡的趨勢，非常有趣
最近有用到myfitnesspal的地方，
大概只剩記錄體重XDD
因為非常有趣