第幾天了\(‵▽′)>:Day1803 2018/1/24
wake up 05:30 sleep 23:30
06:20 黑咖啡加鮮奶,番茄起司蒸蛋,蒸南瓜,水煮雞胸,花椰,紅蘿蔔
12:00 堅果饅頭夾起司,水煮雞胸,花椰,紅蘿蔔
16:50 櫻桃,維他命C發泡錠
18:45 美威鮭魚-玉子鮭魚丼飯套餐,迷克夏豆漿紅茶無糖
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
休息日