\(‵▽′)> 這是重新出發的第102天
[早餐] 牛奶一杯+一片宜蘭餅
[午餐] 一些便當
一口白飯+馬鈴薯+豆腐+高麗菜+排骨
[點心] 一杯牛奶
[晚餐] 自己夾的自助餐
鹹蛋苦瓜+皇帝豆+綠花椰菜+蛋
https://i.imgur.com/KJyCTe9.jpg
[宵夜]
魷魚絲
1/4的蒜麵包+1/2胡椒餅
[運動]
7-10分鐘的app運動
[喝水量] 一個保溫瓶
[今天的心情]
突然發現下載很久的App出現21天的挑戰任務
所以決定來一下!!
不然感覺之前只是體重緩緩下降，但是形狀差不多ˊˋ
希望這次會出現不一樣的東西_(:3√L)_
是說做了發現自己肚子真的超弱
一下就累了@@