第幾天了\(‵▽′)>:2018/03/24
早餐:無
午餐:奇異果兩顆 泡麵半包
晚餐:自助餐-白飯一碗 木耳 花椰菜 豆芽
大白菜 芥蘭牛肉（肉大概只有一口）
19:30 薯條 鹹酥雞
運動:xbike 1小時 拉筋15min
喝水量:2000
今天的心情:
昨天跟男友討論事情弄到太晚
睡到中午 急急忙忙的出門去中醫
每次整脊都好想死啊
不過目前骨盆正了
下一步是壓迫過度的脊椎 可是真的超痛
然後晚上陪男友吃晚餐 很餓就夾了超多菜
吃的很開心
送男友去上班後...
我又買了鹹酥雞 一個人吃光光超爽的～
所以認真的踩了很久的xbike
目標：希望至少兩天要拉拉筋把背拉開
當然最好是每天都拉拉