[日記] 修身養性 201803272

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2018-03-27 19:59:54
第幾天了\(‵▽′)>: 959 45.0
早餐: 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔+粉
+ 二片厚吐司邊+家樂福禾法頌普羅旺斯無花果果醬 + 一杯泡的亞發白咖啡
午餐: 一片厚吐司邊
晚餐: 一包小王子麵(熱量:75大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
這樣吃的算少吧??
可以撐多久呢??

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