第幾天了\(‵▽′)>: April-11-2018 Day 59
早餐: 全麥土司1片、起司1片、火腿1片、無糖豆漿1杯、無糖低脂拿鐵1杯
午餐: 高麗菜250g、糙米飯40g、紫薯60g、豆腐170g、水煮蛋1顆
點心: 橘子1顆、無糖豆漿1杯、水煮蛋1顆
晚餐: 高麗菜嬰150g、醬油拉麵1碗、豆腐170g
點心: 菜圃餅8片
運動: 臀腿circuit training 34mins
喝水量: 2500cc
今天的心情:
今天不知道為什麼好餓
狂嗑零食