第幾天了\(‵▽′)>: April-19-2018 Day 67
早餐: 全麥土司1片、起司1片、火腿2片、無糖低脂拿鐵1杯
午餐: 芹菜＋胡蘿蔔300g、糙米飯40g、紫薯60g、滷豆腐170g、水煮蛋1顆
點心: 香蕉1根、水煮蛋1顆
晚餐: 綠花椰菜246g、糙米飯40g、紫薯60g、五香豆腐170g
運動: 休息日
喝水量: 3000 cc
今天的心情:
明天終於要週五了
天天加班真的好累啊