第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐: 地瓜 牛奶 杏仁小魚
午餐: 拌飯（菠菜+紅蘿蔔+蛋絲+豬肉）　
晚餐: 地瓜 牛奶
零食: 抹茶 蜜漬洛神花
運動: NO
喝水量: 1500
今天的心情:
碳水化合物破表了...但我真喜歡吃白飯