第幾天了\(‵▽′)>:12
早餐: XO干貝飯糰 咖啡牛奶
午餐: 紅蘿蔔 白斬雞
晚餐: 摩斯雞腿起司堡 薯條 一塊炸雞
零食: 半杯鐵觀音鮮奶茶 抹茶牛奶 年輪蛋糕
運動: 快走半小時+重訓
喝水量: 2000
今天的心情:
今天心情是幾年來最忐忑不安的一天,幸好結果還不錯.
控制不了想吃甜食和咖啡因的心情來壓壓驚.