第幾天了\(‵▽′)>:16
早餐: 抹茶牛奶 地瓜 煙燻雞腿
午餐: 薑燒蔬菜（豆腐+紅蘿蔔+番茄+蘑菇）　花椰菜
晚餐: 小塊海綿蛋糕+小塊波士頓派
運動: 50min快走
喝水量: 2000cc
今天的心情:
夏至未至就熱得像要融化一般
食欲減退但是好想吃一捲抹茶冰淇淋