第幾天了\(‵▽′)>:33 (6/29)
早餐:嫩煎雞腿土司+無糖豆漿+茶葉蛋*2
午餐:泰式便當
https://i.imgur.com/ObQ74Et.jpg
晚餐:21世紀烤雞腿餐盒
運動:慢跑-30分鐘
喝水量:
今天的心情:
昨晚吃太好，早上起來晨跑
覺得是該晨跑的節奏了...
晚上去健身房練肌群
明天早上要量inbody，有點緊張