第幾天了\(‵▽′)>:Day1967 2018/7/7
wake up 04:50 sleep 21:00
05:20 抹茶乳清+豆漿,壽司
08:40 壽司,水煮蛋,西瓜,葡萄
11:15 乳清,subway燒烤牛肉(不加醬)
16:45 烤地瓜,蘋果綠茶
18:20 炒絲瓜,菜豆,小黃瓜,大黃瓜湯,壽司
運動:划船1hr&跑步機6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情:
愛睏