第幾天了\(‵▽′)>:45 (7/11)
早餐:路易莎-烤雞腿佛卡夏(不加醬)+無糖拿鐵
午餐:泰式烤雞腿便當
https://i.imgur.com/A4inKrq.jpg
晚餐:21世紀烤腿餐盒(去白飯)
運動:TRX-1HR
運動完：乳清+牛奶
喝水量:2300cc
今天的心情:
無風，覺得我們市長沒放颱風假
很英明
但健身房因為員工都住新北，所以休館，真無言