作者:
revolution (Keep running for fun)
2018-08-06 22:04:02第幾天了\(‵▽′)>:Day1997 2018/8/6
wake up 05:30 nap 12:50-13:30 sleep 22:30
06:30 黑咖啡加鮮奶,法國麵包,烤雞胸,小黃瓜,紅龍果優格
12:00 烤南瓜,烤雞胸,水煮秋葵,花椰菜,櫻桃
17:50 烤南瓜,蘋果,水煮蛋,乳清
21:00 無糖豆漿加芝麻粉,炒高麗菜,絲瓜,葡萄麵包1片
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
下班去了趟costco補貨
買了最近小流行的即食雞胸肉
明天來試試看