第幾天了\(‵▽′)>: 1109 44.1
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
+ 一份自然的顏-紫菜蘇打 + 一份RITZ餅乾(三片)(熱量：280大卡)
午餐: 和朋友聚餐-築間
潮鯛魚片鍋-石頭鍋湯底+魚片+火鍋料+豬肉片
+三球MEIJ明治冰淇淋-一球夏日鮮芒果口味+一球酒釀櫻桃口味
晚餐: 華元波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 + 卡滋格子脆-經典香辣口味
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
明天吃素
還是薯格格好吃