第幾天了\(‵▽′)>:2261
早餐:鮪魚飯糰+唐寧四果紅茶（400卡）
午餐:義式肉丸義大利麵+炸雞+濃湯+奶油糖+紅茶（1000卡）
晚餐:泰式酸辣湯麵（700卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
感覺很快運動量就會增加了
吃個晚飯騎回家大概都消化完了吧
明天開始清空