第幾天了\(‵▽′)>:2263
早餐:無
午餐:黑松露野菇雞肉燉飯+烤麵包+紅茶（900卡）
晚餐:煎雞腿排+鐵板炒麵+鬆餅+雪碧（1000卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
不知道應不應該鬆一口氣
又拖了一週
但是現在不管做什麼都很不方便啊
給我一個痛快吧