第幾天了\(‵▽′)>: 1129 44.4
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡) + 1/2丹麥肉鬆麵包
+ 一個起司麵包
午餐: 餐廳-二個塔香煎蛋+素麻婆豆腐+焗烤馬鈴薯
晚餐: 一杯大杯老虎糖-波霸鮮奶 + 二個蛋黃酥 + 二份份自然的顏-紫菜蘇打
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
今年的第一顆蛋黃酥
老了，新陳代謝不好，不能多吃了 QQ