第幾天了\(‵▽′)>:2018/10/30
早餐:起酥蛋糕 水煮蛋
午餐:十穀飯半碗 蕃薯半條 烤雞胸肉 茄子
下午:豆塔一個
晚餐:特大吉？ 燒肉飯 飯3/4 高麗菜 洋蔥燒肉 荷包蛋
外加 蒜炒空心菜半份 味增湯半碗
晚點:奇異果半個
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
午餐原本還有一個花椰菜
可是中午發現好像酸掉了
不過今天用有分隔的盒子帶飯
所以就把剩下的吃掉
晚餐吃新開的店
飯很多也有附青菜
一開始不知道還另外點青菜
不過附的紅蘿蔔很硬
所以我只吃了一口

花椰菜和高麗菜這類十字花科的不能煮太熟，一放就會壞

而且是禮拜天喜宴打包的

你也放太多天了夭壽～