第幾天了\(‵▽′)>:Day2092 2018/11/9
wake up 06:10 nap 12:50-13:30 sleep 22:00
06:40 黑咖啡加鮮奶,麵疙瘩,鮪魚蛋,水煮花椰
12:10 低脂鮮奶,芭樂,堅果葡萄雜糧麵包
17:40 雞蛋糕
19:00 油飯,炒高麗菜,白斬雞肉,魯瘦豬肉
運動:no
喝水量:1500cc
今天的心情: