第幾天了\(‵▽′)>:Day2096 2018/11/13
waek up 06:10 nap 12:50-13:25 sleep 20:30
06:50 黑咖啡加鮮奶,雜糧饅頭烤雞胸,水煮花椰
12:15 水煮高麗菜拌胡麻醬,黑米,烤雞胸奇異果
17:10 橘子,水煮蛋
19:00 紅蘿蔔湯,小香蕉,炒A菜,四季豆,乳清,藍莓優格
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情: