第幾天了\(‵▽′)>:Day2110 2018/11/27
wake up 06:00 sleep 00:25
06:40 起司蔬菜雞胸,雜糧饅頭,藍莓優格,黑咖啡加鮮奶
12:20 mini buffet
16:45 香蕉,無糖豆漿加乳清,柳丁*2
20:30 茶葉蛋,糖心蛋三明治,熱拿鐵
運動:PT1hr(boxing)+跑步機6k/38m
喝水量:2500cc
今天的心情:

每次看到你睡眠時間都好想睡覺

最近睡太少,精神都好差