第幾天了\(‵▽′)>:Day2111 2018/11/28
wake up 06:00 nap 13:00-13:30 sleep 23:00
06:45 藍莓優格,黑咖啡加鮮奶,水煮花椰,玉米筍,墨西格麵包夾鮪魚蛋
12:00 蒸地瓜,奇異果,水煮雞胸,花椰,玉米筍
16:20 芭樂,橘子
20:00 起司饅頭,荷包蛋,炒高麗菜
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
一直有沒睡飽的感覺