第幾天了\(‵▽′)>:2353
早餐:海鹽檸檬水（200卡）
午餐:鴨胸燉飯+提拉米蘇+蕈菇濃湯+水果冰茶+蜂蜜檸檬水（1200卡）
晚餐:紅油抄手（600卡）
運動:騎腳踏車30分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
又是團團轉的一天
下次看清楚好嗎
浪費時間又浪費水