第幾天了\(‵▽′)>:Day2114 2018/12/1
wake up 05:10 sleep 22:40
05:45 法國麵包
08:20 豆漿,水煮蛋,豆干2片,奶油餅乾1片,蘋果派1口
10:00 肉蛋吐司1/2,花生吐司1/2,熱美式
15:50 涓豆腐(2人分食)海陸豆腐煲,石鍋飯,海鮮煎餅,春川辣雞
20:20 蘋果綠茶無糖微冰
運動:龍舟晨練1hr&跑步機2k+PT1.5hr
喝水量:2000cc
今天的心情: