第幾天了\(‵▽′)>:Day2129 2018/12/16
wake up 08:20 sleep 23:00
08:50 水煮雞胸加花椰,黑咖啡加鮮奶,肉桂捲半個,蘋果派半個
13:30 火雞胸肉堡,地瓜雞肉沙拉,鮮奶茶
17:50 芭樂,水煮蛋,全脂牛奶
20:00 照燒雞溏心蛋三明治,鮮奶豆漿
21:00 炒青菜,豬排,小黃瓜炒花枝
運動:跑步機6k
喝水量:3000cc
今天的心情: