第幾天了\(‵▽′)>:Day2141 2018/12/28
wake up 06:35 sleep 01:40
07:00 黑咖啡加鮮奶,烤雞胸,水煮花椰,起司厚片
12:50 去籽芭樂,魚片粥,紅豆餅
17:15 水煮蛋,雜糧饅頭
20:50 蘋果,雙起司咖哩雞肉飯糰,中冰拿
運動:跑步機4k/26m+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情: