第幾天了\(‵▽′)>:47
午餐:茼蒿,黑木耳,洋蔥,高麗菜,雞里肌,藜麥
晚餐:雞里肌,毛豆,水煮蛋,三色豆,烤地瓜,鮮奶+Muesli
運動:慢跑1小時
今天的心情:
很久沒跑到1小時了
有人一起聊天時間就過得快