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DietDiary
[日記] 從頭來過 201901045
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-01-04 21:49:16
第幾天了\(‵▽′)>: 1242 45.9
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2檸檬糖霜麵包
+ 1/2鮪魚麵包 + 1/2丹麥起司熱狗麵包
午餐: 餐廳-很多的滷五香豆干+素蠔油芥蘭 + 一杯中杯先喝道-英式水果茶(微糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
水果茶好好喝
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