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DietDiary
[日記] 從頭來過 201901082
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-01-08 20:17:55
第幾天了\(‵▽′)>: 1246 45.8
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2蔥麵包
午餐: 餐廳-紅糟排骨+酥煎黃魚+肉末粉絲+十全素鴨肉 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 一包小韓式小雞麵-辣味(熱量:71.2大卡) + 二片Godiva聖誕節巧克力
晚餐: 蜜餞-八顆桂花脆梅、六個化應子 + 五香微辣豆干
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
口矣,才星期二
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