第幾天了\(‵▽′)>:Day2154 2019/1/10
wake up 04:10 nap 12:50-13:30 sleep 22:30
04:35 燕麥牛奶乳清
07:50 熱美式,鮭魚御飯糰,水煮高麗菜,雞胸
12:00 饅頭,水煮高麗菜,雞胸,橘子
16:30 香蕉
18:50 普洱奶茶,照燒烤雞三明治
運動:划船40m
喝水量:3000cc
今天的心情: