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DietDiary
[日記] 從頭來過 201901222
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-01-22 21:22:46
第幾天了\(‵▽′)>: 1260 45.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 八片福義軒-嬌麻餅
午餐: 餐廳-青菜+蔥燒雞腿+漬物虱目魚+洋蔥炒蛋 + 一根香蕉
+ 一杯中杯先喝道-高地鍚蘭珍奶(微糖) + 一顆芝麻巧克力球
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
好想離開哦
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