第幾天了\(‵▽′)>: 1267 46.0
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2起司帕瑪森麵包
+ 1/2蔥麵包 + 三口鮪魚麵包 + 一個糖村肉鬆蛋捲 + 二根阿薩姆紅茶蛋捲
午餐: 餐廳-高麗菜+二個煎荷包蛋 + 一杯中杯50嵐-四季春茶+波霸(無糖、珍珠多)
晚餐: 一份緯大雞排 + 二個夏威夷豆塔(熱量：370大卡)
+ 一個肉鬆起司捲-杏仁口味(熱量：83.2大卡) + 半顆橘子
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
2.14要公出