第幾天了\(‵▽′)>:Day2207 2019/3/4
wake up 05:40 nap 12:50-13:30 sleep 23:00
06:30 炒青菜,滷海帶,水煮雞胸,巧克力饅頭,黑咖啡加鮮奶
12:00 水煮紅鳳菜,雞胸,番茄,烤地瓜
18:00 香蕉,水煮蛋,阿華田,橘子
20:10 無糖豆漿,香蕉,茶葉蛋,水煮茄子,炒豆子
運動:跑步機6k/38m
喝水量:1500cc
今天的心情:
水真的喝太少了