第幾天了\(‵▽′)>:Day2211 2019/3/8
wake up 06:40 sleep 00:30
07:30 雜糧饅頭,熱美式,水煮花椰,鯛魚片,低脂鮮奶
12:00 蔬菜魚片麵,橘子
16:20 壽司2片,小西餅
18:00 水煮蛋,阿華田加麥片
20:30 餛飩麵
運動:yoga1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: