第幾天了\(‵▽′)>:Day2210 2019/3/7
wake up 06:20 nap 13:10-13:30 sleep 00:30
06:50 墨西哥雞肉捲,炒高麗菜,黑咖啡加鮮奶
12:00 雞胸肉炒高麗菜,香蕉,橘子
17:30 雞肉起司三明治,阿華田
21:40 豆漿燕麥,豆漿加乳清
運動:跑步機7k/41m30s+PT1hr
喝水量:2000cc
今天的心情: